Поют, танцуют, декламируют стихи. Рассказываем, как проводят время в ЦСОН люди пожилого возраста

Большинство пенсионеров Зельвенщины наслаждаются местными достопримечательностями, уютом райцентра и деревенской тишиной, занимаются огородничеством, прогуливаясь, дышат свежим воздухом, по выходным и праздничным дням встречают детей и внуков. Есть такие, которые включились в общественную деятельность. А есть и единомышленники, которые активно пользуются услугами, предоставляемыми ЦСОН. И на сегодняшний день многие из них не представляют свой досуг без посещения учреждений социальной службы.

Ключ к здоровью и настроению

Занятия йогой, скандинавской ходьбой, индивидуальными упражнениями, профилактика деменции, шашечные турниры, спортивные соревнования, литературные встречи, музыкальные вечера – это не весь перечень всего того, что предлагают людям пожилого возраста отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста в г.п. Зельва (далее – ОДПП) и филиал в агрогородке Каролин. Здесь работают несколько клубов и кружков по интересам. Направления – на любой вкус. Тех, кто увлекается поэзией и прозой, объединил литературный клуб «Малюся Слову». Любители петь и творчески-артистичные люди собираются в «Пой душа». Осуществить желание расширить кругозор и в целом познакомиться с наследием Беларуси, Гродненщины помогает «Вояж». Ну, а если хочется держать себя в тонусе – к услугам физкультурно-оздоровительный клуб «Ключ к здоровью». За символическую цену можно обучиться компьютерной грамотности, основам здорового образа жизни, в том числе и питания, плетения изделий из бумажной лозы и др.

– Каждый год в структурных подразделениях ЦСОН проводится порядка 50-60 мероприятий, которые увлекают людей нашей категории, раскрепощают их и, более того, стимулируют позитивно смотреть на жизнь, – говорит директор центра социального обслуживания населения Зельвенского района Светлана Жамойтина. – Это значит, что посетители не просто пассивные зрители и слушатели, а активные участники – режиссеры, постановщики, артисты – данных организуемых мероприятий. Заранее составляется план работы на год, в который свои предложения может внести любой посетитель кружка или клуба. А дальше подключиться к его реализации.

В нашем районе много талантливых людей, которые красиво поют и танцуют, декламируют стихи и прозу, могут выступать на сцене. Тому подтверждение – представления на Новый год, Масленицу, областные фестивали творчества пожилых людей. Акцентирую – успешные! Не раз зельвенцы с таких конкурсов возвращались победителями, призерами различных номинаций.

Детально продумав сценарии, проведение того или иного мероприятия, специалисты соцучреждений акцент делают на самом главном – человек пожилого возраста должен отдохнуть и душой, и телом. Собравшись вместе, люди должны насладиться общением.

Все в наших ногах

Как и работники соцслужбы, так и люди пенсионного возраста, прекрасно понимают: беречь здоровье и вести подвижный образ жизни важно всегда. А уж на пенсии, когда свободного времени предостаточно, особенно важно уделить внимание посильной физической нагрузке. И равняться есть на кого.

Посетители ОДПП и филиала на постоянной основе занимаются ходьбой. Для них – регулярная прогулка, как закон. Хороший заряд дает и скандинавская ходьба, которую освоило большинство активистов. Занятия позволяют им не только выдержать определенную нагрузку, но и улучшить настроение. На пользу и время, проведенное на свежем воздухе.

– Я давно увлеклась скандинавской ходьбой, – рассказывает активная посетительница ОДПП Зинаида Позняк. – Это своего рода средство реабилитации от всех болезней. Собравшись вместе, мы забываем о болячках, проблемах, домашних заботах. И круг наших друзей постепенно увеличивается.

– Наша группа считает, что ходьба – один из лучших вариантов двигательной активности и поддержания сил, – дополняет посетительница филиала Тамара Починчик. – Это посильный для пожилого человека вид спорта, который помогает оставаться в тонусе и которым можно заниматься, учитывая свои возрастные особенности.

Давай-ка поиграем

В числе посетителей ОДПП немало мужчин. Например, Леонид Ган, Сергей Панасик и Михаил Жидок посещают отделение практически с момента его открытия. Николай Карпук, Вячеслав Сапелкин, Ромуальд Зданович из аг. Каролин присоединились, как только узнали, что свой досуг можно организовать интересно и увлекательно. Им по душе культурно-массовые мероприятия. Но большее пред почтение отдают тем или иным видам спорта. Все они уверены, что любые тренировочные процессы благоприятно влияют на состояние здоровья. Одно только ограничение: необходимо учитывать возможности своего организма и правильно распределять нагрузку.

– Многие получатели социальных услуг выбрали клубы и кружки, – делится Леонид Петрович Ган. – А некоторых из нас привлекают полезные для мозговой активности игры в шашки, шашечные турниры. Если раньше мы практиковали соревнования друг с другом, то в последнее время нашими соперниками стали посетители филиала. Состязания, конечно, увлекательные и захватывающие! Уж тут-то надо хорошо поразмышлять над вариантом хода. Потому что напротив нас садятся довольно-таки сильные игроки.

– Казалось бы, что пенсионеру надо: посмотреть телевизор, почитать газету, скоротать время на диване, – рассуждает Ядвига Скиба. – Однако тем, кто узнал про организацию досуга в данных учреждениях, намного больше нравится общаться здесь. С удовольствием сажусь за шашечную доску – в этой игре много плюсов. Всегда получаю заряд энергии, несмотря на то выиграла или проиграла. Но я редко сдаюсь.

Вышел на пенсию твори

С выходом на пенсию у людей золотого возраста свободного времени намного больше. И многие уверены, что его не надо проводить в одиночестве, необходимо уметь каждый день наполнить чем-то полезным. Как? И тут помощь приходят руководители кружков, которые уже несколько лет подряд доказывают получателям услуг, что их таланты и возможности безграничны.

Многим теперь трудно уже поверить, что когда-то, взяв в руки бумажные трубочки, можно было из них сделать сувенир. Прошло время, и старательные женщины плетут настоящие шедевры.

– В прошлом я специалист сельисполкома, и мне не приходилось сталкиваться с творчеством, – откровенничает Ирина Кречко. – Моя деятельность была связана с документацией. Никогда не думала, что плетение из бумажной лозы станет одним из любимых хобби. На свой страх и риск попробовала. Да так увлеклась, что сейчас делаю подарки и детям, и знакомым. Конечно, как и любой другой вид творчества этот требует терпения, усидчивости. Мне всегда хочется сделать красивое изделие, за которое меня поблагодарят. А я, в свою очередь, хочу сказать спасибо руководителям кружков «Рукодельница» Ирине Мосько и «Некогда скучать» Софьи Соколовской. Именно они меня убедили, что все получится.

– Перед ветеранами труда открыто столько возможностей, главное, чтобы здоровье не подводило, да и желание было, – резюмирует Елена Пайзулаева. – А уж с тем спектром услуг, которые предлагают отделения центра социального обслуживания населения, обязательно найдешь себе занятие по душе. Более того, мы не просто учимся плести, рукодельничать, репетируем, мы общаемся. А человеческое общение очень важно для пенсионеров. Надо только понять: пенсия не для того, чтобы скучать, а для того, чтобы творить, находить радость в каждом дне и наслаждаться своими открытиями.

– Считаю: что наш пример должен быть заразительным, – подытоживает разговор Валерия Селиверстова. – Хочешь быть творческим – будь им, хочешь активным – пожалуйста. Специалисты кружков и клубов помогут реализовать любое желание и разукрасить будни яркими красками.

Людмила ПОПКО

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!