Меры профилактики ОРВИ и COVID-19

Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей.

Самое эффективное средство в профилактике инфекций – вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих.

Предупреждению распространения вирусной инфекции способствуют и меры неспецифической профилактики:

-избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;

-при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;

-пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка);

-часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками);

-ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия;

-используйте индивидуальную маску для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).

-поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров;

-соблюдайте здоровый образ жизни;

-в помещениях вашего пребывания обеспечте регулярную влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание;

-избегайте контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями;

-посещения мест со скоплением большого числа людей;

При первых признаках заболевания обеспечьте меры безопасности для окружающих: -оставайтесь дома и срочно вызовите врача на дом; -максимально ограничьте контакты с другими членами семьи; -часто мойте руки водой с мылом;

-пользуйтесь отдельной посудой;

-обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезенфицирующими салфетками;

-ограничьте до минимума контакт между больным и другими близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от вас и окружающих вас людей от заболеваний вирусными инфекциями и их неблагоприятных последствий.

Инструктор-валеолог районного ЦГЭ
Жанна ПЕТКЕВИЧ

Интересные и актуальные новости Зельвенского района в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!