Гигиена зрения: как правильно ухаживать за глазами

Уход за глазами – это в первую очередь профилактика инфекционных заболеваний. Как правильно умывать глаза: помыть руки;умываться минимум дважды в день. Мыть глаза можно чистой проточной водой или отваром ромашки, мяты, шалфея. При умывании не нужно сильно зажмуриваться, вода должна попадать не только на веки, но и глазные яблоки!вытираться индивидуальным полотенцем;еще можно протирать глаза смоченным […]