Как поднять самооценку: простые советы от психолога

Для поднятия самооценки нужно научиться говорить «нет», окружить себя близкими людьми и быть глухим к неконструктивной критике, рассказал социальный психолог Александр Шахов, сообщает МИР24. «Признать, что имеешь проблемы с самооценкой, – уже полдела. Следующий шаг – начать ситуацию исправлять», – заявил специалист. По словам Шахова, первое, что нужно сделать, это начать думать о себе позитивно. Не нужно относиться […]